Mente e corpo em sintonia para a saúde e bem estar

Mente e corpo em sintonia para a saúde e bem estar

O ambiente corporativo é um verdadeiro estímulo para lidar com as adversidades e construir inteligência emocional e equilíbrio para prosperar na carreira. Quanto mais à mente e o corpo estão em harmonia mais o profissional pode vislumbrar resultados com qualidade, dado decisivo para o sucesso de uma carreira.

Temos 7 dicas para que você tenha um bom desempenho corporativo:

1. Estabeleça seus limites para manter sua produtividade e bom humor;

2. Foque nos objetivos e priorize o que deseja para o alcance dos seus objetivos;

3. Desenvolva empatia dentro dos relacionamentos, ela auxilia a compreender os limites dos outros profissionais e os seus numa interação;

4. Estabeleça momentos durante o seu dia para pensar no seu propósito profissional, o que é mais importante para você;

5. Viva o presente, concentre sua atenção no aqui e agora;

6. Fale de realizações, e diante das adversidades pense em soluções, tudo tem saída sempre;

7. Ria todos os dias, bom humor é um antídoto para o stress do dia a dia.

Publicado originalmente em https://www.linkedin.com/pulse/mente-e-corpo-em-sintonia-para-sa%C3%BAde-bem-estar-marcia-dolores-resende?published=u


Fonte: Artigos Administradores / Mente e corpo em sintonia para a saúde e bem estar

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